Q/A, protein | Ida Berg - En träningsblogg för alla

Ida Berg – En träningsblogg för alla

Annons

Q/A, protein

Hej Ida! Jag gillar verkligen att läsa din blogg jag tycker
den e otroligt bra och jag ser upp till dig jättemycket! Du har
verkligen blivit en stor insperationskälla för mig! Jag skulle
också vilja ha en lika fin och vältränad kropp som du :) Nu har jag
bara en fråga. Att äta sånt där proteinpulver när man tränar. Går
man inte upp i vikt av de? Tänkte vad kan du rekomendera för pulver
om man vill gå ner i vikt när man tränar? Tack på för hand för svar
:)

Hej! Tack för dina superfina ord :’)
Jag förstår hur du tänker med proteinpulvret, men nej du kommer inte gå upp i vikt av proteinet!
Det skulle isåfall vara att du redan ligger på ett överskott av kalorier och på så sätt går upp i vikt pga det.
Eller att du bygger muskler och vågen visar plus på grund av det, men då är det bara att kolla i spegeln istället. Den som är det viktigaste ändå :)

Jag rekommenderar fitnessguru’s proteinpulver, det är det bästa proteinet jag testat i både smak och innehåll.
Om du är superseriös med träning och inte vill ha några extra kolhydrater så bör du köpa DET HÄR
Du kan även testa en portion om du trycker HÄR

Om du vill ha ett lite billigare men lika bra protein som innehåller lite kolhydrater så TRYCK HÄR
Du kan även testa det HÄR

20131031-194521.jpg

Ida Hi! I really enjoy reading your blog I think
the e amazingly well and I look up to you so much! You have
really become a big insperationskälla for me! I would
also like to have an equally fine and fit body as you :) Now I
just one question. Eating like that protein powder while training. Will
you do not gain weight then? Thought what can you recommend for powder
if you want to lose weight when you exercise? Thanks in hand for answers
:)

Hello! Thanks for your super nice words: ‘)
I understand how you think of protein powder, but no you will not gain weight of protein!
It would in that case be that you are already at an excess of calories and thus gain weight because of it.
Or that you build muscle and the scale is plus because of it, but then you just have to look in the mirror instead. It is most important anyway :)

I recommend fitnessguru’s protein powder, it is the best protein I’ve tested in both taste and content.

Kommentarer

Kommentera

Läs mer om hur vi behandlar personuppgifter i vår integritetspolicy.
  1. Elin

    Hej!

    Jag har äntligen kommit igång med min träning igen. Jag undrar om du skulle kunna lägga upp lite bilder eller någonting på bra ryggövningar och rumpövningar? Skulle vara jätte tacksam!!

    Jag älskar din blogg, du är en stor inspirationskälla och du är hur snygg som helst!

    Kram

Annons
stats