En av de sista sommardagarna | Ida Berg - En träningsblogg för alla

Ida Berg – En träningsblogg för alla

Annons

En av de sista sommardagarna

Idag vaknade jag tidigt av att solen lyste in genom fönstret.
Välkommen tillbaka typ…
Hade sovit fantastiskt bra och var helt utvilad så det var en självklarhet att gå ut på en promenad. Drog på mig shorts och linne, än fanns det lite sommarvärme kvar, underbart!
Gick i ett högt tempo och körde även några intervaller emellan.
Trött och nöjd åt jag min standardfrukost, ni vet havregrynsgröt, kvarg, äpplen och kanel!

Ska vidare sen till gymmet för lite rörlighetsövningar, handstående mm.
Kör nog lite cykel som uppvärmning också!

Klockan 17.00 jobbar jag på Friskis Ingelsta, kom o träna!! :’)

IMG_2072.JPG

Kommentarer

Kommentera

Läs mer om hur vi behandlar personuppgifter i vår integritetspolicy.
Annons
stats