Spinning & gymerbjudande | Ida Berg - En träningsblogg för alla

Ida Berg – En träningsblogg för alla

Annons

Spinning & gymerbjudande

Godmorgon!

Igår efter jobbet blev det ett spinningpass, det var 55 min intervaller.
Verkligen ett av mina favoritpass, gillar även “spinning puls” när man har pulsklocka och kan tävla mot sig själv!

Fick en fråga om spinning är en bra form av konditionsträning och det kan jag säga direkt att det är det verkligen.
Man får upp pulsen riktigt bra och bränner som bara den.

Det är också skonsamt för knäna, leder och fötterna.
Perfekt om man inte kan eller vill springa eller för variation som också är viktigt för våra kroppar!

Worldclass har spinningklasser varje dag och ibland två gånger per dag.
Allt från 06.30 på morgonen till 19.30 på kvällen.
Ska väl också bara tipsa om att de nu har en kampanj här i Norrköping där man får träna för endast 99:-/månad hela året ut och sedan för 249:-/månad.
Då ingår all träning, både gym och grupp.
Plus 4 PT-tillfällen helt gratis!
Perfekt ju :)

IMG_2084.JPG

Kommentarer

Kommentera

Läs mer om hur vi behandlar personuppgifter i vår integritetspolicy.
Annons
stats