Näringsrik & supergod måltid | Ida Berg - En träningsblogg för alla

Ida Berg – En träningsblogg för alla

Annons

Näringsrik & supergod måltid

rotfrukt
Idag gjorde jag massvis med matlådor, innehållet blev kyckling och rotfrukter i ugn. 
Rotfrukter är verkligen galet gott att blanda ihop till en wok, riktigt underskattat tycker jag. 
I denna  goda blandning är det:

Gul lök
Sötpotatis
Morot
Palsternacka
Persiljerot
Olivolja
Salt
Peppar 

Skär allt innehåll, lägg på en bakplåt. Häll på olja, salt, peppar och blanda runt allt. In i ugnen på 200 grader i ca 30-40 minuter. KLART!
Kycklingen är kryddad med salt, peppar och chili. 200 grader i 20 minuter. 

Superenkelt,, mättande och man kan själv välja hur mycket man vill ha av varje sort. Perfekt! 
Det får en så god smak när allt blandas tillsammans :)

matlåda

Kommentarer

Kommentera

Läs mer om hur vi behandlar personuppgifter i vår integritetspolicy.
  1. Anna

    Hej Ida!

    Tack för en inspirerande blogg med en trevlig blandning av träning och kost. Uppskattar speciellt dina träningsinlägg som ger inspiration att prova nya övningar, receptinlägg som detta är också trevliga för att få lite variation till vardagsmaten.
     

Annons
stats