Hälsosam proteinkladdkaka med avokado | Ida Berg - En träningsblogg för alla

Ida Berg – En träningsblogg för alla

Annons

Hälsosam proteinkladdkaka med avokado

IMG_0104.JPG
Recept:

1/2 Avokado
1 ägg
1/2 dl proteinpulver i chokladsmak eller valfritt mjöl, ex mandelmjöl
1 msk pofiber
1/2 bakpulver
1 krm vaniljpulver (kan uteslutas)
1-2 msk sötströ eller valfri sötning, ex agave honung
1 msk vatten

Gör såhär:

Sätt ugnen på 175 grader och ta fram en form klädd med bakplåtspapper. 
Mixa avokadon och ägget, blanda sedan i alla torra ingridienser och tilstätt sist vattnet. Smeten ska vara rätt tjock och kladdig.
Grädda kakan ca 10 minuter, den ska vara kladdig i mitten! 
Jag råkade glömma min så den blev rätt torr, men ändå väldigt god :)

Jag toppade med egengjord vaniljkvarg gjord på naturell kvarg, sötströ och vaniljpulver. 

 

 

Kommentarer

Kommentera

Läs mer om hur vi behandlar personuppgifter i vår integritetspolicy.
Annons
stats