Motivation till gymmet / Min helg | Ida Berg - En träningsblogg för alla

Ida Berg – En träningsblogg för alla

Annons

Motivation till gymmet / Min helg

Haft en grym helg, fredags var det party med världsklassen. Lika roligt som alltid! 
Lördagen blev en lugn dag, tog en runda på stan med fina Hannah som jag saknat riktigt mycket. På kvällen blev det bio-dejt, såg maze runner 2 som var rätt bra.
Lite långdragen kanske och man var ju rätt trött efter gårdagen. Men en supermysig dag :)

Nu ska jag iväg till gymmet, blir rygg + mage. Kanske lite vader också då jag inte kunde köra det på benpasset i förrgår, hade som kramper i ena vaden. Troligtvis från MMA dagen innan då vi körde mycket benlås. Ni ska se mina blåmärken, det är helt sjukt!

Ska ta lite bilder så det blir lite roligare för er att läsa, nu kan ju bloggen inte bli sämre i all fall ;) Siktar framåt! 

På tal om annat, något jag älskar att göra innan jag drar till gymmet är att kolla på motivations-videor, här är 3 av mina favoriter: 

[youtube]https://www.youtube.com/watch?v=nhRzkGpdQdk&list=PL5j90-sequuxdsmYXhRJhum6MVvMEdg1c&index=2[/youtube] [youtube]https://www.youtube.com/watch?v=wOQPya1kmKg&index=8&list=PL5j90-sequuxdsmYXhRJhum6MVvMEdg1c[/youtube] [youtube]https://www.youtube.com/watch?v=ptJWKnQmPWI[/youtube]

Kommentarer

Kommentera

Läs mer om hur vi behandlar personuppgifter i vår integritetspolicy.
Annons
stats